El CUERPO HABLA EL CUELLO Y LA ESPALDA ME DOLÍAN MUCHO Entonces , dejé de usar ropa apretada, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticosy médicos de todo tipo, pero el dolor seguía, un peso, una carga, una molestia que…
CARTA DE AGRADECIMIENTO A LA VIDA Querida Vida:Gracias por enseñarme a fortalecer mi Fe… Gracias por enseñarme a agradecer todo aquello que tengo que no se puede comprar con dinero. Gracias por enseñarme a cuidar de mi y sentir mi vulnerabilidad. Gracias por enseñarme…
COSAS QUE DEBES DEJAR IR… Dejar ir significa dejar de pelear con la vida, aceptando a las personas, las situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se den, incluidas decisiones y acciones del pasado, lo “malo”, así como lo “bueno”. Implica saber renunciar…
HAY DOS TIPOS DE SILENCIO Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga, otro que oxigena, equilibra y armoniza… Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril, otro lleno de sentido, rico y fecundo… Hay dos clases de Soledad: una que hasta…
SILENCIO INTERIOR A veces el silencio puede ser tu mejor aliado, y así lo determina la filosofía hindú. Existen 7 cosas clave qué cosas deberías mantener en secreto Evita hablar de los planes que tienes de futuroAl menos hasta que se cumplan Todas las…
PARADOJAS DE UNA SOCIEDAD ENFERMA. Tenemos casas fantásticas y hogares rotos.Compramos más, pero tenemos menos.Habitamos edificios más altos, con vidas poco profundas.Circulamos por autopistas más anchas, pero tenemos mentes más estrechas. Tenemos más comodidades pero vivimos más incómodos.Tenemos más conocimiento pero menos sensatez.Más expertos…
CUAN FELICES ÉRAMOS Cuando yo era niña, las clases comenzaban en Septiembre descansábamos en Semana Santa, Navidad y año Nuevo y el año Escolar terminaba en Junio. Había algo raro también, los maestros no se enfermaban no recuerdo que los maestros faltaran dos días seguidos.Si…
POR LO QUE ME QUEDA DE VIDA Pertenezco a la generación que tenía un sólo mandato:debíamos ser y así lo intentamos, las mejores hijas, las mejores esposas , las mejores madres, las mejores profesionales, etc.Y ahora que ya hice todas esas cosas lo mejor…
ME DOY PERMISO Me doy permiso para no andar corriendo por la vida sin vivirla…Me doy permiso para hacer las cosas a mi propio ritmo…Yo hago lo mío y los demás deben hacer lo suyo. Decido darme la posibilidad de cancelar compromisos que con…
LAS SIETE REGLAS DE ORO 1.- SE SANO: Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará. 2.- SE ELEVADO: Piensa siempre alto; no maldigas; evita a los maledicientes; no contamines…