PREPARANDONOS PARA FIN DE A脩O
DIETA DE DESINTOXICACI脫N.
– Saquemos de nuestra alacena los malos recuerdos, los culpables engordan, los desamores hacen da帽o y las tristezas intoxican.
– Para el desayuno:
Un buen jugo de agradecimiento, una taza de voluntad disuelta en tolerancia, dos rebanadas de autoestima y una ensalada fresca de motivos.
– Para la comida:
Una sopa de dignidad sin falso orgullo, dos porciones de paz pasadas por el fuego del entendimiento, coctel de frutos rojos: amor, pasi贸n por lo que se hace y entrega en sustituci贸n de sacrificio.
– Para la cena:
ensalada de frutos verdes: esperanza, bondad y perd贸n.
– Entre comidas: grandes dosis de fe, sue帽os cargados de alegria.
– Evitar: hablar sin escuchar antes, juzgar sin conocer, conceder sin aceptar.
– Ejercicios: pararse erguido y de frente ante los problemas, flexible ante los cambios y bailando cada vez que te agobie el dolor. Extiende la mano derecha para dar y la del coraz贸n para recibir, alza la vista para agradecer y baja la cabeza para ser bendecido.
– No niegues lo que sientes, piensa como y donde lo dices y act煤a siempre con humildad.
